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2016-09-26 18:01
鄭多燕的神奇減肥法鄭多燕減肥經歷結婚之前原本是一位室內設計師的鄭多燕,婚後體重開始不知不覺地從48公斤一路增加到68公斤。有一次老公在睡覺時說了夢話被她聽到,"真懷念你婚前得樣子呀"...這句話對鄭多燕造成了很大的打擊,再加上因為肥胖而引起的背痛問題,鄭多燕終於在醫生的建議之下開始健身減肥。三個月後,鄭多燕的體型出現明顯的改變,她把減肥的成果照片用電子郵件和親友分享,結果收到信的人紛紛轉寄給更多的網友。後來鄭多燕不但成了網絡紅人,報紙、雜誌、廣播、電視等各家媒體也都來採訪她。甚至連南韓的高中課本中,也介紹瞭如何擁有「健康肉體美」的鄭多燕。之後,鄭多燕更進一步紅到了東瀛,被日本媒體喻為「最高(理
2016-09-25 07:03
醋泡黃豆能減肥嗎?醋泡黃豆可以減肥的。事實上,如果肥胖的人每天早晚各種幾粒醋泡黃豆的話,加上良好的飲食習慣生活習慣,多注意運動是有可能起到好的減肥效果的。我們知道肥胖對人的身體危害非常大,肥胖會使得腹腔內積累大量的脂肪,而這些脂肪都有可能使得膈肌上抬,影響到呼吸活動,再者肺氣內的脂肪如果過多,容易影響到肺泡的功效。胖子脂肪多就像給自己穿了一件“大皮衣”一樣,行動不便,還容易產生腰酸背痛等問題。而日常生活中很多人也把這種胖叫做虛胖,氣虛的人總想著多吃,而吃點醋泡黃豆不僅可以消除多餘的脂肪,同時還能去氣虛。但是不可否認的是配泡黃豆並不是適合所有人,甚至應該說如果盲目相信醋泡黃豆減肥法也是有可能給自
2016-09-24 18:55
游泳有利於減肥游泳有利於減肥游泳時身體直接浸泡在水中,水不僅阻力大,而且導
2016-08-19 16:57
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2016-08-19 16:56
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